Hoe vaak overgangsklachten voorkomen…..
Van alle vrouwen in de overgang heeft:
- 20% geen klachten
- 80 % wel klachten
Van die 80% heeft 67% lichte tot matige overgangsklachten en maar liefst 33% zulke ernstige overgangsklachten dat dit hun kwaliteit van leven een lange tijd behoorlijk kan verstoren.
Klachten die voor kunnen komen in de overgang zijn:
| Overgangsklachten: * onregelmatige hevige menstruaties * opvliegers * spier en gewrichtspijn * sombere of wisselende stemmingen * hartkloppingen * vermoeidheid * slaapproblemen * veranderde seksuele behoefte * urine verlies * droge slijmvliezen * gewichtstoename * onrustige benen |
Menstruatieklachten / PMS: * hevig bloedverlies * buikpijn, opgeblazen gevoel * somber gevoel * gespannen borsten * snel geïrriteerd (voor de menstruatie) |
Overbelasting: * vermoeidheid * slapeloosheid * gevoel van uitzichtloosheid * hoofdpijnklachten * rug en/ of nekklachten |
Hoelang een vrouw klachten houdt hangt af van een aantal factoren…………
Stress en overbelasting maken daarvan ook deel uit.
Gebleken is dat aan deze klachten heel veel te doen is en een nieuwe balans gevonden kan worden.